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Als unabhängige Partnerin von FitLine Schweiz begleite und unterstütze ich dich auf deinem individuellen Weg zur besten Version von dir – auf körperlicher und mentaler Ebene. Werde fit und gewinne Lebensfreude, Ausstrahlung und finanzielle Unabhängigkeit.

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Ich freue mich sehr, dich auf dem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten.

Renate Troxler

Es gibt immer mehr Fachleute und immer bessere Medikamente, aber immer mehr kranke Menschen. Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, woran das liegt?

Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. In unserer modernen (und hektischen) Zeit ist Gesundheit zum Synonym für Lebensqualität geworden. Heute wissen wir: Die Umwelt hat einen direkten Einfluss darauf. Ein bestimmtes Symptom darf nicht losgelöst betrachtet werden, sondern hängt mit unserem Verhalten und Lebensstil zusammen.

Essen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme. Wie bunt sieht dein Speiseplan aus?
Kannst du deinem Körper all die Nährstoffe liefern, die er dringend benötigt? Insbesondere bei erhöhter geistiger und körperlicher Beanspruchung sorgen Nahrungsergänzungsmittel für die Wiederherstellung resp. den Erhalt deiner Gesundheit. So benötigt unser Körper beispielsweise beim Sport, im Alter, bei Stress oder psychischen Belastungen, während oder nach Erkrankungen und Operationen, bei Diäten oder während besonderen Lebensumständen wie Schwangerschaft und Stillzeit zusätzliche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.

7 Meter, die in deinem Körper das Sagen haben.

Der Darm ist dein längstes Organ und von grösster Wichtigkeit für deine Gesundheit, nicht nur um die Nahrung zu verdauen und zu resorbieren. Rund 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und Dickdarm, knapp 80% aller Abwehrreaktionen laufen hier ab. Das macht den Darm zu einem enorm wichtigen Teil unseres Immunsystems.

Ist der Darm gesund, sind wir besser gegen viele verschiedene Krankheiten geschützt. Präbiotische Lebensmittel sind daher von besonders grosser Bedeutung.

Du möchtest dein Gewicht verändern, deinen Körper straffen und dennoch regelmässige Mahlzeiten geniessen? Mit 14plus3 hast du ein Gewichtsreduktionskonzept, das von Ernährungsfachleuten nach den neusten Ernährungserkenntnissen erstellt wurde und einen maximalen Erfolg verspricht. 

Was bedeutet 14plus3?
> 14-tägige Gewichtsreduktionsphase
> 3-tägige Stabilisierungsphase
> Individuelle Wiederholung der Phasen

Dank Leitfaden wie Tagesablauf und Rezepten mache ich’s dir einfach. Ausserdem bekommst du eine Liste mit Ernährungstipps und unbedenklichen Lebensmitteln, eine Anleitung fürs Basisprogramm und den möglichen zusätzlichen Nährstoffgetränken, Inspirationen für die Bewegung im Alltag und natürlichm eine persönliche und individuelle Beratung.

Egal, ob du dich von nur 3 kg oder 15 kg Körpergewicht befreien willst – jetzt ist der richtige Zeitpunkt.